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wie man Haare zu Hause sicher aufhellt

Blondierung ohne Reue: Der ultimative Guide für Heimanwender – pH Plex als einziges Profi-Plex für zu Hause

April 14, 2026


Schritt-für-Schritt-Anleitung für strahlendes Blond ohne Haarschäden


Was dich in diesem Guide erwartet

Blondieren zu Hause – das klingt verlockend, birgt aber echte Risiken: brüchiges Haar, ungewollte Gelbstiche, trockene, porös gewordene Strähnen. Der Schlüssel, der professionelle Ergebnisse auch für Heimanwender ermöglicht, heißt pH Plex – das erste und einzige Profi-Plex-System, das speziell für die Anwendung zu Hause entwickelt wurde. Dieser Guide führt dich Schritt für Schritt durch die richtige Vorbereitung, die Blondierung selbst und die Nachpflege – damit du dein Wunsch-Blond erreichst, ohne dein Haar zu opfern.


Was passiert mit dem Haar beim Blondieren?

Um Fehler zu vermeiden, lohnt es sich, kurz zu verstehen, was beim Blondieren chemisch passiert. Jedes Haar besteht zu über 90% aus α-Keratin, einem Faserprotein aus langen, ineinandergedrehten Aminosäureketten. Diese Aminosäuren sind durch verschiedene Bindungstypen miteinander vernetzt – allen voran die Disulfidbindungen (Schwefelbrücken), die dem Haar seine mechanische Festigkeit geben.

Blondiermittel sind hochalkalisch und arbeiten bei einem pH-Wert von 9 bis 12. Bei diesen Werten öffnet sich die Schuppenschicht (Cuticula) des Haares, Farbpigmente (Melanin) werden aufgelöst, Proteine abgebaut und das Haar wird porös und bruchempfindlich. Das Haar und die Kopfhaut haben dagegen einen natürlichen, leicht sauren pH-Wert von ca. 4,5 bis 5,5 – je näher eine Behandlung an diesen Bereich zurückgeführt wird, desto stabiler bleibt die Haarstruktur.

Fazit: Ohne Schutzmaßnahmen verlässt jede Blondierung die Haarfaser geschwächt, porös und feuchtigkeitsarm – mit dem richtigen System lässt sich das jedoch effektiv verhindern.


Warum pH Plex? Das einzige Profi-Plex für Heimanwender

Seit Olaplex 2014 den Begriff „Bond-Builder“ etablierte, ist ein riesiger Markt entstanden. Doch pH Plex setzt einen grundlegend anderen Ansatz um – und ist das erste und einzige System, bei dem Schritt 1 explizit für Heimanwender geeignet ist.

Das patentierte Wirkprinzip: Malic Acid Complex

Der Kern von pH Plex ist der weltweit patentierte Malic Acid Complex – Äpfelsäure (INCI: Sodium Malate), eine natürliche Alpha-Hydroxysäure. Der entscheidende Unterschied zu anderen Plex-Produkten wie Olaplex:

  • Andere Bond-Builder (Olaplex, K18, Epres) konzentrieren sich auf die Reparatur von Disulfidbrücken – sie setzen primär an einer einzigen Aminosäure an: Cystein
  • pH Plex bindet durch seinen Malic Acid Complex an alle 21 Aminosäuren des Haarproteins Keratin

Das bedeutet: Wo herkömmliche Bond-Builder „eine einzelne Schraube reparieren“, repariert pH Plex das gesamte Gerüst der Haarfaser.

Aktives pH-Management – ein Alleinstellungsmerkmal

Ein weiterer entscheidender Vorteil: pH Plex steuert aktiv den pH-Wert während der gesamten Behandlung:

  • Schritt 1 (Protect): pH-Wert ca. 9,0 – passt exakt zum Milieu von Haarfarbe und Blondierung, ohne Farbverschiebung oder veränderte Einwirkzeit
  • Schritt 2 (Repair): pH-Wert ca. 5,0 – bringt das Haar zurück in den natürlichen, leicht sauren Bereich

Diese pH-Kontrolle versiegelt nach der Behandlung die Schuppenschicht, schließt Feuchtigkeit ein und sorgt für den sofort sichtbaren Glanzeffekt. Kein anderes Plex-Produkt weltweit kombiniert aktive pH-Steuerung mit Schutz während der Behandlung zu einem Heimanwender-System.

pH Plex vs. Olaplex im Überblick

MerkmalpH PlexOlaplex
WirkprinzipBindung an alle 21 Aminosäuren (Malic Acid Complex)Reparatur von Disulfidbrücken (Bis-Aminopropyl Diglycol Dimaleate)
AbdeckungGesamtes Aminosäure-NetzwerkPrimär Cystein-basierte Brücken
pH-SteuerungAktiv (Schritt 1: pH 9,0 / Schritt 2: pH 5,0)Keine aktive pH-Steuerung
Für HeimanwenderJa – Schritt 1 explizit für zu Hause geeignetSchritt 1 nur für Profis
PreisGünstigerTeurer
Patente54 weltweite PatenteEigene Patentierung

Was du vor dem Blondieren wissen musst

Wann du NICHT selbst blondieren solltest

Heimblondierungen sind nicht für jeden geeignet. Finger weg vom Blondieren zu Hause, wenn:

  • Deine Haare chemisch gefärbt sind: Blondierungen enthalten Wasserstoffperoxid, das nur bei Naturhaarfarben zuverlässig funktioniert. Bei gefärbten Haaren kann die Reaktion anders oder gar nicht stattfinden – unkalkulierbare Farbergebnisse sind die Folge
  • Du von Dunkelbraun/Schwarz auf Platinblond möchtest: Solche extremen Aufhellungen um viele Stufen erfordern Profi-Know-how und sollten schrittweise über mehrere Behandlungen erfolgen
  • Dein Haar bereits stark geschädigt ist: Blondierungen auf vorgeschädigtem, porösem Haar können zu Haarbruch führen

Der Strandtest – so prüfst du deinen Ausgangszustand

Bevor du anfängst: Ziehe eine Haarsträhne zwischen Daumen und Zeigefinger straff. Wenn das Haar dehnt, aber zurückspringt, ist es in gutem Zustand. Bleibt es gedehnt oder bricht, sollte zuerst eine intensive Pflegephase erfolgen.

Wahl der richtigen Blondierung

Nicht jede Blondierung ist gleich. Achte auf:

  • Wasserstoffperoxid-Konzentration: 3% (10 Vol.) für dezente Aufhellung; 6% (20 Vol.) für 1–2 Stufen; 9% (30 Vol.) für 3–4 Stufen – Heimanwender sollten nie über 6% gehen
  • Pulverblondierungen sind intensiver als Creme-Blondierungen; für Heimanwender sind Cremes meist schonender
  • Maximale Aufhellung pro Anwendung: max. 4–6 Stufen auf einmal

Die Schritt-für-Schritt-Anleitung mit pH Plex

Was du benötigst

Blondierung:

  • Blondiercreme oder -pulver deiner Wahl
  • Entwickler/Oxidationsmittel (empfohlen: 6%, 20 Vol.)
  • Färbeschüssel und -pinsel
  • Handschuhe
  • Altes Handtuch
  • Timer

pH Plex Produkte:

  • pH Plex No. 1 protect (Sachet oder Pumpflasche) – für die Mischung mit der Blondierung
  • pH Plex No. 2 repair – für die Behandlung direkt nach dem Ausspülen
  • pH Plex No. 3 stabilize – für die wöchentliche Nachpflege zu Hause

Optional:

  • Silbershampoo (gegen Gelbstich)
  • pH Plex Shampoo und Conditioner für die tägliche Pflege

PHASE 1: Vorbereitung (ca. 15 Minuten vor der Blondierung)

1. Haaranalyse und Test-Strähne
Teste die Blondierung zunächst an einer unauffälligen Strähne. So siehst du vorab, wie dein Haar reagiert und welchen Aufhellungsgrad du erreichst.

2. Kopfhaut schützen
Trage kein Shampoo vor dem Blondieren – natürliche Kopfhautfette schützen vor Reizungen. Alternativ kannst du die Kopfhaut mit einer fetthaltigen Creme (z. B. Vaseline) entlang der Haaransatzlinie schützen.

3. Haare abtrennen
Teile das Haar in 4 Sektionen (Mittelscheitel + Seitenscheitel). Das erleichtert das gleichmäßige Auftragen.

4. Blondierung anmischen
Bereite die Blondierung genau nach Gebrauchsanweisung des Produkts vor. Dann kommt der entscheidende pH Plex-Schritt:

⚡ pH Plex Schritt 1 protect einmischen: Gib den gesamten Inhalt eines Sachets (oder 1 Pumpstoß = 2 ml pro 30 g fertiger Blondiermasse) in die bereits fertige Blondiermischung und verrühre alles gründlich. pH Plex 1 ist wasserdünn – achte darauf, nichts zu verschütten.

Wichtig: pH Plex 1 protect niemals pur auf das Haar auftragen – es ist ausschließlich zur Beimischung konzipiert. Die Einwirkzeit der Blondierung oder die Temperatur darf durch die Zugabe nicht verändert werden.


PHASE 2: Die Blondierung (ca. 30–45 Minuten)

5. Blondierung auftragen

  • Ziehe Handschuhe an und lege ein altes Handtuch über die Schultern
  • Beginne ca. 2–3 cm vom Haaransatz entfernt an den Längen und Spitzen
  • Arbeite Strähne für Strähne, von unten nach oben
  • Trage die Blondierung mit dem Pinsel großzügig auf, damit jede Strähne vollständig bedeckt ist

6. Einwirkzeit

  • In der Regel 30–45 Minuten – immer nach Packungsanleitung richten
  • Alle 10 Minuten kontrollieren, ob der gewünschte Aufhellungsgrad erreicht ist
  • Niemals länger als 45 Minuten einwirken lassen
  • In den letzten 10–15 Minuten: Blondierung auch auf den Haaransatz auftragen (dieser hellt sich schneller auf)

PHASE 3: Ausspülen und Reparatur

7. Gründlich ausspülen – aber nicht shampoonieren
Spüle die Blondierung vollständig und gründlich aus, bis das Wasser klar läuft – aber noch kein Shampoo verwenden. Das Haar ist jetzt bereit für Schritt 2.

8. pH Plex No. 2 repair anwenden
Das ist der reparative Herzschritt:

⚡ Auf handtuchtrockenes, feuchtes Haar den gesamten Inhalt des pH Plex 2 repair-Sachets (oder eine ausreichende Menge) gleichmäßig in die Längen und Spitzen einarbeiten. Lass das Produkt 5–10 Minuten einwirken.

pH Plex 2 bringt den pH-Wert des Haares aus dem hochalkalischen Blondierungsumfeld (pH 9–11) zurück in den optimalen leicht sauren Bereich (pH ~5,0). Die Schuppenschicht schließt sich, Feuchtigkeit wird eingeschlossen, Glanz und Geschmeidigkeit kehren zurück.

9. Ausspülen, shampoonieren und stylen
Spüle pH Plex 2 gründlich aus, wasche die Haare nun mit Shampoo und pflege wie gewohnt.


PHASE 4: Nachpflege und Heimkur

10. pH Plex No. 3 stabilize – die wöchentliche Heimkur

Dieser Schritt wird am häufigsten vergessen – und ist doch entscheidend für das Langzeitergebnis:

⚡ Wöchentlich anwenden: Haare mit Shampoo waschen, handtuch-trocken drücken. pH Plex 3 stabilize gleichmäßig in Längen und Spitzen des feuchten Haares einarbeiten (ab Ohrhöhe, Ansatz meiden bei feinem Haar). 5–10 Minuten einwirken lassen – bei stark strapaziertem Haar gerne 10 Minuten.

pH Plex 3 schützt das Haar zwischen zwei Behandlungen vor Haarbruch durch Umwelteinflüsse, erhält den Wirkstoffgehalt im Haar und bewahrt Glanz und Sprungkraft dauerhaft.


Die häufigsten Fehler beim Heimblondieren – und wie du sie vermeidest

FehlerWarum problematischLösung
pH Plex 1 pur auftragenFalscher pH-Wert für direkten HaarkontaktImmer in die fertige Blondiermischung mischen
Einwirkzeit überschreitenIrreparable Haarschäden, HaarbruchTimer stellen; max. 45 Minuten
Gefärbte Haare blondierenUnvorhersehbare FarbreaktionenNur auf unbehandeltem Naturhaar anwenden
Schritt 3 weglassenSchäden häufen sich zwischen Behandlungen anWöchentliche Anwendung als Routine etablieren
Zu viel auf einmal aufhellenHaarstruktur wird überlastetMax. 4–6 Stufen pro Anwendung; 4 Wochen Pause zwischen Behandlungen
Nasses Haar zu stark bürstenNasses Haar ist besonders dehnbar und bruchanfälligErst mit breitzinkigem Kamm vorsichtig entwirren

Pflege danach: So bleibt dein Blond strahlend

Die Pflege nach der Blondierung entscheidet genauso über das Ergebnis wie die Behandlung selbst.

Die richtige Pflegeroutine

  • Seltener waschen: Blondiertes Haar sollte nur alle 3–4 Tage gewaschen werden. Häufiges Waschen entzieht die natürlichen Öle, die das Haar dringend braucht
  • Mildes, sulfatfreies Shampoo: Greife zu Shampoos, die speziell für coloriertes oder blondiertes Haar entwickelt wurden – idealerweise das pH Plex Shampoo, das die Systemwirkung unterstützt
  • Conditioner nach jeder Wäsche: Blondiertes Haar speichert Feuchtigkeit nicht mehr so gut wie unbehandeltes Haar. Ein guter Conditioner ist Pflicht
  • Wöchentliche Haarmaske: Eine intensive Tiefenpflege oder die pH Plex 3-Kur regeneriert strapazierte Strähnen und hält den Blondton frisch
  • Hitzeschutz: Verwende vor dem Föhnen, Glätten oder Locken immer ein Hitzeschutzspray – blondierte Haare sind empfindlicher für Hitze
  • UV-Schutz im Sommer: Sonnenstrahlung beschleunigt das Ausbleichen der Farbe und trocknet das Haar zusätzlich aus

Gelbstich nach der Blondierung? So gehst du vor

Ein leichter Gelbstich nach der Blondierung ist normal – besonders bei dunkleren Ausgangshaaren. pH Plex ist ein Bond-Repair-System und kein Toning-Produkt. Für die Gelbstich-Neutralisierung empfiehlt sich:

  • Silbershampoo (No Yellow Shampoo / Lila Shampoo): Das violette Pigment neutralisiert Gelbtöne durch Komplementärfarbeneffekt
  • Einwirkzeit: Silbershampoo nicht länger als 5–10 Minuten einwirken lassen, sonst nimmt das Haar einen Lila-Stich an
  • Bei ausgeprägtem Orangestich (häufig bei dunklen Ausgangshaaren) reicht Silbershampoo nicht aus – hier ist eine zweite Blondierung oder eine professionelle Tönung notwendig

Das pH Plex 3-Schritt-System auf einen Blick

ProduktAnwendungszeitpunktFunktionpH-Wert
Schritt 1 – ProtectIn die Blondierung mischenSchützt das Haar präventiv während der chem. Behandlung9,0
Schritt 2 – RepairDirekt nach dem AusspülenRepariert Haarstruktur, schließt Cuticula, stellt pH-Balance wieder her5,0
Schritt 3 – StabilizeWöchentliche HeimkurErhält Wirkstoffgehalt, schützt vor Umweltschäden, bewahrt Glanz5,0 (natürlicher Bereich)

Ergänzt wird das System durch pH Plex Shampoo und Conditioner für die tägliche Pflege – beide enthalten die Wirkstoffe des pH Plex Systems und unterstützen die Gesamtwirkung.


Fazit: Blondieren ohne Reue – mit dem richtigen System ist es möglich

Blondieren zu Hause muss keine Horrorgeschichte sein. Mit dem richtigen Vorwissen, einer hochwertigen Blondierung und vor allem mit pH Plex als Profi-Schutzsystem erreichst du Ergebnisse, die früher dem Friseursalon vorbehalten waren. Das 3-stufige pH Plex-System schützt auf molekularer Ebene, bringt den pH-Wert nach jeder Behandlung in die optimale Balance zurück und erhält mit der wöchentlichen Heimkur dauerhaft Glanz, Elastizität und Stärke deines Haares.

Das Wichtigste zusammengefasst:

  1. pH Plex 1 immer in die Blondierung mischen – nie pur auftragen
  2. Einwirkzeit nie überschreiten; bei Dunkelbraun bis Schwarz schrittweise vorgehen
  3. pH Plex 2 direkt nach dem Ausspülen für 5–10 Minuten einwirken lassen
  4. pH Plex 3 wöchentlich nicht vergessen – das macht den Unterschied
  5. Pflegende, sulfatfreie Produkte und Silbershampoo bei Bedarf nutzen

Blondierung ohne Reue – mit pH Plex ist es Realität.

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